7/12: Julho

Escrever esse post significa que dobramos a reta final do verão aqui. Estou chegando naquele ponto em que eu vou ficando desesperada porque a minha época do ano vai acabar, e eu vou encarar longos meses pela frente rs. E julho foi um mês maravilhoso porque o verão da Suíça mais uma vez entregou tudo e mais um pouco. Mas comecemos do começo. 

Começamos julho na California, ainda nas nossas férias em família. Eu comentei aqui que a primeira semana das minhas férias, em junho, foram focadas em me recuperar e tirar o atraso do mestrado. Mas exatamente no dia 1 de julho pela manhã eu submeti meu paper, e pude ir curtir a minha segunda semana de férias com sossego. Fomos ao LACMA, o museu de artes de Los Angeles, que estava no meu radar há muitos anos. Fomos também mostrar Hollywood pra Baby (ele achou um mico, e é mesmo rs..), comemos hot dog, fomos pra San Diego, andamos em muitas montanhas russas, fomos encontrar amigos, fazer compras, pular na piscina, comer tacos, tacos, tacos, beber micheladas, micheladas, micheladas. Essa é nossa vida na California, e eu adoro! A segunda semana de férias foi um pouco mais agitada, mas ainda assim, voltei de lá completamente relaxada, bronzeada e feliz. Sensação de férias daquelas que a gente descansa. 

Fazendo uma trilha

Passeando pela Old Town de San Diego

As focas de La Jolla Cove

Quatro de julho

Depois de 12h de voo, cheguei em Zurich num sábado a tarde, enquanto acontecia a ZuriFascht, a maior festa da Suíça. Essa festa acontece só de 3 em 3 anos, e estava atrasada por conta da pandemia. Basicamente todo o centro da cidade, da estação central até o lago, e de Tiefenbrunnen at Mytenquai (ou seja, de uma ponta do lago à outra), fica tomado de palcos com música, brinquedos, barracas de comida. Tem shows, fogos de artifício, e um tanto de gente que eu nunca tinha visto nesse país. Eu fui sábado a noite encontrar amigas, numa tentativa de ficar acordada e lutar contra o jetlag. Foi muito legal, e fiquei feliz de ter conseguido viver essa experiência. É muvucado, é barulhento, é uma coisa meio carnavalesca, inclusive com a galer ficando doida (pero no much como na Streetparade, que ta chegando). Indo com isso em mente, da pra curtir. No domingo Mati chegou ao fim do dia, fui buscar ele no aeroporto e de lá fomos pegar Carlito na creche. Família reunida em casa, coração cheio, fim de férias - por ora. 

A volta ao trabalho foi tranquila. Verão por aqui é tudo mais parado, muita gente fora, tudo anda devagar, e eu tive bastante tempo pra botar emails em dia, resolver pendências e entrar no ritmo. E com as temperaturas pegando fogo, também teve rio e lago praticamente todo dia depois do trabalho. Eu absolutamente amo essa vida de praia que eu tenho num país sem mar rs. Aqui no bairro, por estarmos bem perto do rio, não é incomum ver gente molhada com a marca do biquini, enrolada na toalha... Chegando perto do rio a maioria das pessoas está mesmo em roupa de banho, carregando bóias, é uma delícia. Eu aproveito pra dar um mergulho todos os dias, mesmo que seja rápido. As vezes só vou, tomo um sol até esquentar, pulo na água, saio, deixo o sol secar, e venho embora. Isso já me deixa num outro humor. 

Festa de verão do trabalho 

Mais trilha

Verão do bairro

E mais verão do bairro <3 

Passamos três semanas em Zurich, nessa vida de trabalho e praia, e curtindo os fins de semana. Teve uma festa muito divertida no trabalho, teve drinks com amigos, teve hike, teve organização da casa, teve jantares delícia, pedaladas pelo lago... enfim, vida normal e feliz do verão. Mas teve um negocinho aqui que eu queria falar.

Logo depois das férias, eu fiz um detox. Não é a primeira vez, quase todas as férias eu arrumo um detox depois, simplesmente porque eu e férias e viagem é sinônimo de excesso rs.. excesso de comida, de vinho, de doce, de ultra processado, e eu uso o detox como uma forma de me recolocar numa rotina mais regrada. Eu infelizmente sou a pessoa 8 ou 80 quando o assunto é corpo e mente rs. Ou to fazendo tudo direito, ou to escangalhando geral. E quando eu to no modo vidaloca é difícil demais pra voltar, então eu uso uns programas mais organizados como forma de ir voltando pro 8 rs. Optei, pela primeira vez, por um esquema um pouco mais restrito, um fast mimicking, porque queria entender como meu corpo responderia. O programa que fiz é bem prático, porque recebi as comidas dos 5 dias todas prontas em casa. É só mesmo seguir a risca as orientacoes e voilà. Pra minha surpresa, meu corpo respodeu super bem. Não passei fome (mas passei vontade de comer rs), me senti disposta, meu corpo funcionou super bem, e eu senti um reset. E como sempre, sai mais regrada dessa experiência. Comendo melhor, percebendo que eu exagero demais nas quantidades, que eu tenho um medo irracional de passar fome rs (esse daí eu até levei pra terapia), e mais focada nas minhas escolhas e exercícios. Inesperadamente, esses 5 dias de pseudo jejum me trouxeram muitas reflexões. E por fim, um ps. Não me pesei antes nem depois. Meu objetivo não era perder peso, e quando busco isso, procuro outro tipo de programa. Qualquer dieta super restritiva não é sustentável, e você recupera peso assim que volta a comer normal. Só quis comentar mesmo porque girou uma chave aqui dentro e eu quero registrar. 

Outra coisa: eu já comentei do mestrado, né... e entre junho e julho tive meu primeiro módulo, sobre Strategic HR Management. Em junho eu já comentei que fiquei atrasada, desmotivada, que sofri etc. Enfim, julho foi o mês de correr atrás. Entre trabalho e mergulhos, eu tive que encaixar bastante coisa. Ainda assim, minha participação foi aquém do que eu gostaria, e quero definitivamente ser uma aluna melhor no próximo módulo rs, que começou essa semana. 

E pra fechar, meu balanço mensal:

- fazer um programa cultural por mês: começamos o mês numa vista ao LACMA, o Museu de Artes do Condado de Los Angeles. Eu tinha muita vontade de conhecer, e superou as expectativas. A coleção do museu é muito impressionante.. cheia de grandes nomes, como Mondrian, Frida Kahlo, Diego Rivera, Picasso, Giacometti, etc. Passamos quase 2h lá dentro, e poderia facilmente ter dobrado esse tempo se não fosse por um pré adolescente já morrendo de tédio rs. 

- priorizar exercício físico: meta super alcançada. Durante as férias eu tava de férias rs... mas ainda assim andamos bastante, fizemos um hike, e fui bem ativa. Mas de volta à rotina, eu realmente priorizei os exercícios e fiz ao menos 3 vezes por semana, fiz musculação, aerobico, fui na academia mesmo. Fiquei bem orgulhosa <3 

- conhecer lugares novos pela Europa: mais uma meta alcançada com succeso rs. Terminamos julho numa roadtrip da Suíça para a Croácia, e eu quero fazer um post dedicado porque essa viagem foi muito legal. Em todo caso, se a maior parte da viagem foi em agosto, já posso dizer que passamos por lugares novos na Itália e chegamos em Rovinj, no norte da Croácia, no dia 30 de julho. Ou seja, bingo!